【インナーケア講座ー基礎栄養・睡眠編ー】
2025/9/21(日)15:00~17:00

CAFE LIFE(カフェライフ)からワークショップのお知らせです。

「最近なんだか疲れやすい…」
「寝てもスッキリしない」
「健康に気をつけたいけど、何から始めたらいいの?」

そんな忙しい毎日を頑張るあなたへ届けたいワークショップを開催いたします。

今回のテーマは、基礎栄養と睡眠。
健康の土台となる大切なポイントを、分かりやすく・やさしくお伝えします。

【詳細】
◆日時:9月21日(日)15:00〜17:00
◆場所:CAFE LIFE(カフェライフ)
東京都中央区日本橋大伝馬町3-9 グリーンパーク日本橋1F
(小伝馬町駅 徒歩1分 / 新日本橋駅 徒歩5分 ほか)

◆参加費:
3,000円(事前決済)/   3,500円(当日支払)

うれしいお土産つき

◆対象:どなたでもOK!
(小学生以下のお子さまは保護者同伴でお願いします)

◆定員:10名(先着順です!)

日々のモヤモヤは、実は栄養や睡眠の不足が原因かもしれません。
「なんとなく不調」を、「なんとなく」で終わらせないヒントがきっと見つかります

気軽に学べて、ホッとひと息つける時間を、一緒に過ごしませんか?

◆申込方法
ECサイトから簡単にお申し込みできます

◆キャンセルポリシー
やむを得ずご予約をキャンセルされる場合は、キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたします。
お申し込み前に必ずご確認ください。

◎キャンセル料
・ご連絡なしの不参加:参加料の100%
・開催当日:参加料の100%
・開催前日:参加料の80%
・開催3日前:参加料の50%
・それ以前:無料

◎キャンセルの連絡について
ご予約後、キャンセルされる場合はお早めに下記メールアドレスまでご連絡ください。
その際、お名前と参加予定のワークショップ名、開催日時を必ずご記入ください。

◎キャンセル連絡先
E-mail:workshop@lifeinc-co.jp

睡眠の大切さ、あなたには今何が必要なのか。知ってみませんか?

あなたのご参加を、心よりお待ちしています。

◆講師紹介
【井上 紗代美・いのうえ さよみ】
管理栄養士の資格を保有。一般企業で7年勤務後、2021年に法人を設立。
現在はキャリア支援や賃貸の不動産仲介業、美容・健康に関する講師業に取り組んでいる。

美容に関しては、学生の頃から大手デパートのコスメカウンターに通いながら様々な知識を取得。
その知識を活かし、商業施設のオーガニックセレクトショップのアンバサダーを担当。
現在はCAFE LIFE(カフェの美容に関するワークショップの講師を担当。

◆問い合わせ先
メール:workshop@lifeinc-co.jp
電話:03-6661-2133(当店)
   080-6122-7205(担当:山口)

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【お店について】

◆インスタグラム

https://www.instagram.com/cafelife_kodenma?igsh=aTJsOWdsZHRiemhy

◆HP

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